header other
REVRunnr Online Store
Monthly Archives: August 2023
-
08Augแนะนำ สถานที่วิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพ
แนะนำ สถานที่วิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพ
สถานที่วิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพที่กำลังเป็นที่นิยม
ในปัจจุบันนี้ หลาย ๆ คนอยากจะเอารองเท้าวิ่งของตัวเองออกมาแล้วเดินออกไปหาสถานที่ ๆ วิ่งออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายความเครียด หรือ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง แต่ก่อนจะมีอุปกรณ์วิ่งที่เตรียมไว้แล้ว สถานที่วิ่งละ เราจะไปหาจากที่ไหน วันนี้เราจึงอยากแนะนำสถานที่วิ่งออกกำลังกายยอดฮิตใน กรุงเทพ เอาละเราจะมาเริ่มกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง มาดูกัน
สถานที่วิ่งยอดฮิตในกรุงเทพยอดนิยม
1.สวนลุมพินี (วิ่ง 1 รอบ = 2.6 กิโลเมตร)
สำหรับ สวนลุมพินี กับคนกรุงเทพนั้นย่อมเป็นที่รู้จักกันดี และ สวนลุมพินียังเป็นขวัญใจของนักวิ่ง นั -
08Augการเตรียมความพร้อม อุปกรณ์วิ่ง วิ่งมาราธอนช่วงหน้าฝน
การเตรียมความพร้อม อุปกรณ์วิ่ง วิ่งมาราธอนช่วงหน้าฝน
รองเท้า และอุปกรณ์วิ่งที่ช่วยซัพพอร์ตการวิ่งช่วงฤดูฝน
เชื่อว่านักวิ่งทุกคนมักจะมองข้ามเรื่องช่วงฤดูกาลไปอย่างแน่นอน เรียกได้ว่าไม่มีช่วงฤดูไหนที่เป็นอุปสรรคในการวิ่งได้ แต่นักวิ่งมักจะรู้กันว่าช่วงฤดูไหนเหมาะกับการวิ่งแบบไหน ส่วนสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่อาจจะเพิ่งอยากลองลงรายการวิ่งมาราธอนแรกดู น่าจะรู้สึกหวั่นใจกับความเปียกชื้น พื้นลื่นในช่วงฤดูฝนอยู่เป็นแน่ แต่นักวิ่งหลาย ๆ คนนอกจากกังวลเรื่องฝนตกถนนเปียกแล้วก็ยังต้องมากังวลเรื่องอาการหวัดหลังจากการวิ่งตากฝนการวิ่งมาราธอนตากฝน ทำให้เป็นหวัดจริงไหม?
ซึ่งความจริงแล้วนั้น การวิ่งตากฝนเป็นเพียงแค่การเพิ่มโอกาสเป็นหวัดได้ง่ายขึ้น เพราะความเย็นของอากาศและน้ำฝนนั้นทำให้ร่างก
